Ein Ausflug in die Wüste? So bereiten Sie sich vor!

Eine brennende Sonne, Sand so weit das Auge reicht und Fata Morgana: Die Wüste und trostlose Landschaften beflügeln die Fantasie. Ob Sie die marokkanische Sahara auf dem Rücken eines Kamels erkunden oder einen Roadtrip nach Nevada, diesem trockenen Bundesstaat in den Vereinigten Staaten, unternehmen, eine Reise in die Wüste erfordert einige Vorbereitungen. Diese Tipps werden Ihnen sehr nützlich sein!

1. Wählen Sie die richtige Jahreszeit

Welches Wort fällt Ihnen als Erstes ein, wenn Sie an die Wüste denken? Jedes Mal: Hitze. Und das ist im Allgemeinen der Fall, auch wenn die Temperaturen stark variieren können. Im Sommer steigen die Temperaturen in vielen Wüstenregionen tagsüber schnell auf über 50 °C, während die Quecksilbertemperatur nachts unter Null sinken kann. Möchten Sie Überraschungen vermeiden? Tauchen Sie ein in Reiseführer und wählen Sie die beste Zeit, um Ihre Lieblingswüstenregion so bequem wie möglich zu besuchen.

2. Schützen Sie sich vor Sonne und Sand

In Äquatornähe scheint die Sonne doppelt so stark wie hier. Denken Sie also nicht, dass Sie mit normaler Sonnencreme auskommen, wenn Ihre Schuhe in der sengenden Hitze mit Sand gefüllt sind. Hier sind die wichtigsten Dinge für Ihren Koffer:

Sonnenschutzfaktor 50+

Bedecken Sie Ihre Haut so weit wie möglich, aber für exponierte Bereiche ist ein vollständiger Sonnenschutz unerlässlich. Sonst wirst du rot wie ein Krebs. Idealerweise alle zwei Stunden erneut auftragen, bei empfindlicher Haut auch öfter. Vergessen Sie nicht den Sonnenschutz für Ihre Lippen!

SONNENBRILLE MIT AUSGEZEICHNETEM UV-SCHUTZ

Sie schützen Ihre Augen vor den schädlichen Sonnenstrahlen und dem trockenen Wüstenwind, der Sand- und Staubkörner aufwirbelt. Schützen Sie Ihre Späher: Tragen Sie von Sonnenaufgang bis Sonnenuntergang eine Sonnenbrille.

Mütze oder Sonnenhut

Wer es nicht gewohnt ist, stundenlang in der prallen Sonne zu laufen, riskiert einen Sonnenstich. Mit einer Mütze oder Mütze, die Kopf und Hals bedeckt, am besten aus Naturmaterial, bewahren Sie im wahrsten Sinne des Wortes einen kühlen Kopf.

SCRAF ODER SCHALLDÄMPFER

Bedecken Sie damit Ihren Kopf und schützen Sie sich vor der Sonne, binden Sie es sich bei einem Sandsturm über den Mund oder tragen Sie es als Schal um den Hals, wenn die kühle Wüstennacht hereinbricht.

3. Tragen Sie angemessene Kleidung

Offensichtlich sollten in einem trockenen Wüstenklima enge Jeans und Lederjacken vermieden werden. Zu enge Kleidung, die an den Achseln und Knien reibt, ist absolut nicht zu empfehlen. Was wird für Ihre Zeit im Sandkasten angenehm sein?

Bevorzugen Sie lockere, atmungsaktive Kleidung aus natürlichen Materialien wie Baumwolle und Leinen. Sie geben Ihnen eine gute Bewegungsfreiheit und der Stoff klebt nicht an der Haut.
Tragen Sie Kleidung mit UV-Schutz (UPF50): lange Ärmel und lange Hosen, um Ihre Arme und Beine vor der Sonne und Insektenstichen zu schützen.
Tragen Sie eine Fleecejacke und eine Windjacke, um sich abends, wenn die Temperatur sinkt, warm zu halten.
Tragen Sie leichte, geschlossene Schuhe mit guter Atmungsaktivität. Sandalen und Flip-Flops sind im heißen Sand unbequem und bieten keinen guten Halt.

Omar, Ihr Marrakesch-Reiseleiter

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